Онлайн калькулятор идеального веса по формуле Брока

Содержание:

Чтобы воспользоваться онлайн калькуляторам идеального веса с индексом Брока и Брока-Бругша для женщин и мужчин, необходимо указать рост в сантиметрах. Подходит для мужчин и женщин среднего телосложения с ростом от 155 до 185 см.

Расчет ведется без учета индивидуальных особенностей строения организма и возраста по двум простым формулам, которые были разработаны еще в 1971 году.

Как измерить рост в домашних условиях?

Рассчитать вес онлайн

Чтобы правильно измерить рост в домашних условиях, необходимо плотно прислониться спиной к стене и максимально выпрямиться. На ногах не должно быть домашней обуви, пятки сведены вместе и обязательно должны касаться стены.

Линейку необходимо положить на голову и провести тонкую линию карандашом на стене со стороны головы. Под прямым углом к полу, при помощи метра или строительной рулетки замерить расстояние до линии на стене.

Полученное значение подставьте в поле «Рост» калькулятора

Весы, фото

Индекс Брока, калькулятор

Для расчета веса по индексу Брока используется следующее соотнощения:

  • для женщин: (Рост, в см - 100) * 0,85;
  • для мужчин: (Рост, в см - 100) * 0,90.

При этом, формула действительна для роста от 155 до 185 см.

Например, 175

Результаты

По формуле Брока

Результаты округлены, являются примерными

Индекс Брока-Бругша, калькулятор

Расчет идеального веса по индексу Брока-Бругша ведеться в трех категориях роста:

  • от 155 до 165 см: Рост, в см - 100;
  • от 166 до 175 см: Рост, в см - 105;
  • от 176 см и выше: Рост, в см - 110.
Например, 175

Результаты

По формуле Брока-Бругша

Результаты округлены, являются примерными